[社会百业例文]精选，体验课活动方案(7篇)

　　一、活动名称：

　　趣味体育

　　二、主题：

　　签下春天的承诺，挥洒青春的汗水

　　三、口号：

　　友谊第一，比赛第二

　　四、活动意义：

　　远不够的，我们还要不断的提高同学们的综合能力，素质。

　　五、活动目的：

　　风貌，丰富同学们的课余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质和团队进取精神，的回忆，分享多姿多彩的大学生活，特举行此次活动。

　　六、活动对象：

　　XXX

　　七、活动时间：

　　20XX年X月X日

　　八、活动流程：

　　1、三人四足跑。规则：每三人一组（一男二女）用丝带捆绑一起向前走，间距为

　　2、袋鼠接力跳。规则：每组五人（三女二男）相对站立，间接20米，每组用一个麻袋，参赛者将自己的腿装进麻袋中，双手提着麻袋边沿向前跳，为止，用时最少的一组为胜。

　　3、一分钟跳绳接力。规则：每组五人（三女二男动的跳绳，在一分钟内成功跳过的次数最多者为胜，以及增强班级凝聚力和留住温馨、20xx级物流二班全体同学20xx-04-11上午50米，用时最短的一组为胜。直到五名同学全部跳完)对于当代大学生而言，仅仅学习课本上的知识是远提高自身的身体为了响应全民健身的号召，突显现代大学生的青春欢笑跳到最后将麻袋交与队友，一次跳过摇如出现成功次数

　　相同的组，则四绳最少者为胜。

　　九、活动要求：

　　1、组织委员和体育委员要做好本班活动动员工作，鼓励同学们积极参与本次活动。

　　2、纪律委员要负责活动纪律以及安全问题。

　　3、活动未结束前，同学们不能离开活动场地。

　　十、策划人：

　　王xx、范xx

　　十一、奖励:

　　最佳个人奖一名

　　最佳人气奖一名

　　最佳团队奖一组

　　十二、后期总结：

　　1、对获奖同学进行颁奖策划班级：物流二班

　　2、开班会对获奖同学给予鼓励和表扬

　　 体验课活动方案二

　　一、活动主题：

　　强身体，促友谊

　　二、活动背景：

　　贯彻落实20xx级新生“博学笃行、业精于勤”学风建设活动。

　　三、活动目的：

　　提供交流空间，增进同学友谊，增强学生身体素质。

　　四、活动对象：

　　经济学院20xx全体新生

　　五、活动时间、地点：

　　20xx年11月07日星期1下午1点半，北园风雨操场以班级为单位集合。

　　六、活动流程：

　　（一）前期准备：

　　一、通知负责人活动时间、地点、流程

　　二、由班长团支书提前挑选集体游戏

　　（二）具体安排：

　　一、西政导航：由师兄，师姐组织各位围坐成圈，听师兄师姐讲解各位在大学学习生活的一些困惑，让同学们积极交流。

　　二、体育活动

　　①四人五足游戏4人一组，分两排平行而站，绑好系带，听到开始口令，两队从起点向终点开始跑，先到的队伍即为优胜者。

　　②跳大绳：

　　每班分成三组，每组先选出两个人摇绳，该组其余人排成一列依次站好。

　　第一种：由第一个人开始，先跟着大绳跳，然后第二个，第三个……依次跟着大绳跳，集体跳绳，先出错的人摇绳，和摇绳人交换。依次进行。

　　第二种：依次每个人跳过大绳，出错的摇绳。

　　③打羽毛球

　　④拔河

　　⑤30米手足情比赛

　　竞赛办法及规则：

　　A、比赛前，各参赛队（人数控制在4――6人）在各自赛道的起点线后排列成一路纵队，排头第一位队员将身体重心移至一侧腿，另侧腿屈膝后抬、双臂自然微屈上抬保持身体平衡。2―4位队员将一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面队员向后抬起的脚踝处，同时将自己的重心移至与前面同伴相同的一侧腿上，另侧腿屈膝后抬成单腿支撑状，由此形成一路单腿支撑的纵队。听到发令后，同队队员立即统一口令、步调一致地用单脚向前做单腿跳跃动作行进。要求各队在行进途中始终保持队伍的整体一致和协调迅速，直至到达终点。以同队最后一名队员躯干部的任何部分越过终点线，比赛方为结束。用时少者，名次列前。

　　B、比赛中参赛队出现下列情况，均判违例：

　　（1）比赛中，各参赛队可统一任意一脚做支撑脚，但全队必须保证整体一致性。否则判违例。

　　（2）比赛途中，任何参赛队员向后抬起的脚脱离后面同伴的手，触及地面，即判违例。

　　（3）比赛途中，2―4位队员必须始终将自己的手搭在前面队员的肩上，不得离肩脱手，否则判违例。

　　（4）各参赛队在比赛中，必须在各自的赛道内行进，如踏线或步入他道，均判违例。

　　（5）各参赛队必须始终以一路纵队前行，错位搭肩（之字形队列）或以其他队列替代，均判违例

　　三、各班自由组织活动。

　　四、班长团支书进行活动总结。

　　七、注意：

　　一、各班宣传班长、宣传委员要进行拍照（摄像）、写活动记录、活动总结。

　　二、将活动照片、记录传给宣传总班、宣传委员。

　　三、活动过程中要注意安全。

　　四、活动所需器材，工具要提前准备好。（羽毛球拍，跳绳，绳子，排球等。）

　　 体验课活动方案三

　　为了庆祝“五・四”青年节，丰富社区内广大团员青年的节日文化生活，增强团员青年的凝聚力和向心力，共同营造和谐共融的社会氛围，引导青年爱国爱家，在小榄镇团委的指导下，永宁社区团委联合四个社区团委举办20xx年五四青年节“奔跑吧，青春!”公益嘉年华活动，具体方案如下：

　　一、活动主题

　　奔跑吧，青春!

　　二、活动时间

　　20XX年X月X日

　　三、活动地点

　　xx社区广场、xx文化活动中心

　　四、主办单位

　　XXXX

　　五、活动安排

　　(一)嘉年华开幕式

　　(二)嘉年华系列活动

　　六、青年嘉年华活动内容

　　(一)青・乐公益

　　开展由公益项目组成的公益体验区，让青年由心感受公益的力量，传递公益理念。主要内容有：

　　1、剪出你风采――公益剪纸体验;

　　2、烙画九州――烙画公益艺术培训

　　3、永中公益银行

　　4、狮乐万家――永宁龙狮武术团

　　5、益智桌游体验――“睿星贝贝”早教中心

　　(二)青・乐趣多

　　开设摊位游戏体验区，设有15个益智趣味好玩的游戏项目，让青年在紧张繁忙的工作中放松身心。参与者可凭胜出的兑换券换取丰富奖品。

　　(三)青・潮流show

　　组织搭建整点show舞台，为时尚潮流年轻人提供一个即兴表演的机会，突出所在领域的新玩法、新潮流，与观众进行互动。

　　表演内容：

　　1、快闪

　　2、鼓舞青春――Jazz鼓合奏表演;

　　3、舞蹈表演;

　　4、魔术表演;

　　5、流行曲演唱;

　　6、乐队表演;

　　7、武术表演。

　　 体验课活动方案四

　　一、活动时间：

　　20xx年4月25日(周六)早上8:30―16:00;

　　二、活动地点：

　　xx广场雷锋角、xx街道敬老院、xx微笑亭、青春服务驿站;

　　三、主办单位：

　　xx市共青团

　　承办单位：xx市志愿者协会、xx街道团工委、xx社区、xx城市广场、xx滴水公益、xx阳光公益、xx论坛志愿联盟;

　　协办单位：雷锋角志愿服务队、市总工会、市红会、市禁毒办、市防艾办、市献血办、市环保局团委、市法院团委、市交投集团团委、xx公益;

　　四、参加人员：

　　全体市民;

　　五、活动内容：

　　(1)青春治水我先行

　　活动以环保护照申领为主线，活动开始时给每位参加活动的市民分发一本环保护照。领取护照后市民需要到各治水展棚参加环保知识问答、爱心环保物品购买等活动，并获取印章，集满6个以上就能领取活动环保礼品一份。

　　1、环保游戏活动：需要到环保游戏活动区域，参与环保游戏，如垃圾分类小游戏等，并顺利。

　　2、环保传单我来发活动：需要身着环保人偶进行环保宣传，每人完成15分钟的人偶着装宣传，同时发出15份环保宣传材料。

　　3、环保万人签名活动：需要到环保万人签名展台进行签名，同时微信、关注“xx环保治水拍客”二维码。

　　4、爱心后备箱活动：需要到爱心后备箱活动区域，购买一件及以上的环保物品。爱心后备箱是前期发动的爱心青年将自有的爱心物资放于汽车后备箱内，活动当天进行义卖。

　　5、环保拼图活动：在规定的时间内完成把环保拼图，并说出图中不文明现象等小游戏，并顺利。

　　6、“小鱼治水”清源洁水行动：通过现场放养活动，培养公众水资源保护意识，通过各种寓教于乐的方式更好地调动民众的积极参与“五水共治”活动。

　　责任部门和联系人：志愿者指导中心、市环保局、城市广场、滴水公益、学生村官俱乐部xx科职院志愿者;

　　(2)青春热血我奉献

　　以奉献青春热血为主题，联系市献血办将献血车开到活动现场，同时提前发动全市各乡镇(街道)，学校，机关青年活动当天到广场进行献血。并且献血完成后请献血青年关注“xx青年”微信平台，并发送一张活动图片和一句话感言，之后将获得礼品一份，献血量排名前50位的青年将免费获得电影票一张。

　　责任部门和联系人：志愿者指导中心、市献血办、各级团组织负责人;

　　(3)青春骑行我引领

　　以参与“五水共治”和开展“敬老爱老”志愿服务为主题，以骑行为载体，组成“环保治水拍客”、“青春志愿者”等多支骑行队。

　　活动当天在广场举行简单启动仪式，之后骑行队按照预定路线进行骑行，对沿途的河流、小溪进行拍摄，寻找最美河流，发现污染情况，并及时通过“xx环保治水拍客”公共平台进行上报。

　　“青年志愿者”骑行队到达终点xx养老院后开展敬老爱老志愿服务，展现青年奉献精神。

　　责任部门和联系人：志愿者指导中心、市环保局团委、市交投集团团委、xx论坛、阳光公益、骑行队;

　　(4)轮上青春我追逐

　　以爱心后备箱为活动载体，发动有车、有爱心的青年在活动当天集中开展以义卖为主要方式的志愿服务活动。

　　参加活动的青年将自有的爱心物资放于汽车后备箱内，活动当天进行义卖，所得款项将全部用于帮助困难青年。同时在活动前，要求各级团组织广泛动员青年参与，积极奉献爱心。

　　责任部门和联系人：志愿者指导中心、城市广场、滴水公益、各级团组织;

　　(5)志愿青春我行动

　　以雷锋角常规志愿服务为主体，邀请各局机关单位有意开展志愿服务活动的团员青年共同参与，开展志愿青春专场活动，同时分发团徽，要求参加志愿服务活动的团员佩戴，进一步凸显“五四”氛围，展现“五四”精神。

　　责任部门和联系人：志愿者指导中心、机关团工委;

　　(6)“小鱼治水――清源洁水行动”

　　由城市广场提供鱼苗，大学生村官俱乐部承接活动，在江畔举行主题为“小鱼治水―清源洁水”现场放养活动，培养公众水资源保护意识，“小鱼治水”的活动则期望通过小鱼慢慢成长为大鱼后发挥其生态净水的功能，成为现代版的“大鱼治水”。

　　活动本着贴近民众，通俗易懂且易于参与的理念，通过各种寓教于乐的.方式更好地调动民众的积极参与“五水共治”活动。鱼种共三类：鲢鱼、鳙鱼、黄尾密鲴，均为上年繁育的大规格鱼种。

　　责任部门和联系人：城市广场、大学生村官俱乐部;

　　(7)微笑青春我绽放

　　5月4日，在微笑亭，青春服务驿站开展微笑青春志愿服务专场，活动规模以精为特色，以突出“五四”氛围为重点。提供优秀青年医生问诊、口腔保健、测血糖等大众较为需求的志愿服务。

　　责任部门：志愿者指导中心、街道团工委、卫生局团委、公益

　　(8)乡镇(街道)“流动雷锋角”志愿服务活动

　　要求各乡镇(街道)团组织在“五四”前后组织专业志愿服务队、团员青年、大学生村官等开展一次“志愿青春.我奉献”为主题的“流动雷锋角”专场志愿服务活动。

　　责任部门：各乡镇(街道)团(工)委

　　 体验课活动方案五

　　加强青少年学生税法宣传教育，对于促进青少年学生从小树立税收法治观念，增强全社会的税法意识、提高税法遵从度具有重要意义。为了进一步加强青少年税法宣传教育工作，国家税务总局xx市税务局、xx市教育局、xx市关心下一代工作委员会面向全市中小学生，联合举办20xx年xx市青少年税法宣传系列活动。现将有关事项通知如下：

　　一、活动时间

　　20xx年7月至9月

　　二、活动单位

　　主办单位：国家税务总局xx市税务局、xx市教育局、xx市关心下一代工作委员会

　　承办单位：国家税务总局xx市税务局各基层局、全市各中小学校

　　协办单位：xx市青少年宫

　　三、活动内容

　　本次系列活动主要包含“我身边的税收故事”征文比赛、“青少年画税”漫画比赛、“税法校园行”宣传教育活动和“青少年学税”小记者采访四项活动。四项活动的具体内容及要求详见附件。

　　四、奖项设置

　　比赛及活动面向全市在校中小学生，其中征文比赛和漫画比赛分小学组和中学组两个组别。主办方将按评分从高到低评出一、二、三等奖及优秀奖若干名，并设置优秀组织奖和优秀指导奖若干名。获奖者由市税务局、市教育局和市关工委联合发文表彰、颁发获奖证书。

　　五、有关要求

　　（一）统一思想，充分认识该工作的重要性。请各单位根据文件要求，积极参与并遵照实行。要以本次活动为载体，在青少年中宣传普及税法知识，向更广范围的青少年群体及其家庭开展税法宣传，在全社会营造良好的税收宣传氛围。

　　（二）加强组织，确保各项工作取得实效。各单位要根据积极参与安全保障的原则，精心组织，密切协作，动员广大中小学生积极参与到活动中来，做好税法宣传作品的创作、选送工作，力争涌现出一批具有艺术表现力的税法宣传作品。

　　（三）突出主题，营造良好的税收宣传环境。各单位要以此次活动为契机，围绕主题，积极组织形式多样的配套税法宣传教育活动。要重视新闻媒体的作用，加强活动期间的媒体宣传，及时报道活动进展情况，为在全社会进一步开展税收宣传营造良好的舆论范围。

　　 体验课活动方案六

　　为了全面提高我辖区未成年人的思想道德素质，充实青少年儿童的精神世界，使青少年学生过一个健康、愉快、有意义的假期，我社区将以积极、生动、有效的社区青少年教育活动为载体，组织开展丰富多彩的`青少年道德教育实践活动，为保证活动的成效，特制定以下方案：

　　一、活动目的：

　　让青少年过一个安全、健康、充实、愉快的暑假；培养学生多动手、动脑、观察、等诸多方面的能力及孝敬父母，热爱祖国，热爱家乡的思想感情。

　　二、活动主题

　　“培养现代化素质,争做文明好公民。”

　　三、活动时间

　　7月上旬――8月下旬

　　四、活动内容

　　1、参观广西民族博物馆，感受民族文化；

　　2、开展“走进科技、快乐暑假”活动；

　　3、青少年禁毒宣传教育活动；

　　4、青少年知识竞赛（法律、科普、卫生知识）；

　　5、革命传统一日游

　　五、具体要求

　　1、参观广西民族博物馆，感受民族文化。

　　广西民族博物馆，是以广西民族文化为专题的，以12个世居民族为主的各民族繁衍生存，融合现代发展是专业性教育民族文化博物馆。组织青少年参观民族博物馆“，让青少年了解各民族的历史，文化，感受浓郁的民族风情。加深对广西这片成长之地的了解。

　　活动时间：7月17日上午

　　2、开展“走进科技、快乐暑假”活动

　　带领他们参观青少年活动中心及广西科技馆，以丰富青少年的暑假生活，让他们体验科技生活，领略科技魅力，提高青少年科技意识，促进青少年的集体主义精神和团结协作精神。

　　活动形式：家长自费与街道补贴相结合

　　参加人员：辖内10-15岁学生

　　活动时间：8月上旬

　　活动路线：青少年活动中心、广西科技馆

　　报名地点：各社区居委会（并索取报名表格）

　　报名时间：7月10日开始

　　3、青少年禁毒宣传教育活动；

　　活动目的：通过开展有意义的活动，有利于加强对我辖区青少年的禁毒宣传教育，进一步增强我辖区青少年的防毒、拒毒意识，使我辖区禁毒宣传教育、毒品预防教育工作不断引向深入，为下一代的健康成长创造良好的社会氛围。

　　参加人员：辖内8-18岁学生

　　活动时间：7月下旬

　　由街综治办、司法所负责落实，文化站协助。

　　4、青少年知识竞赛

　　活动目的：为进一步在辖区各中学，普及法律、科普、卫生知识，营造了关心青少年健康成长、预防青少年犯罪的浓厚氛围，使青少年从小养成知法、懂法、守法、护法的习惯。

　　活动形式：各社区居委会的选出xxxx组成一个参赛队进行比赛。

　　参加人员：辖内12-18岁学生

　　活动时间：8月上旬

　　活动地点：社区一楼会议室

　　报名地点：社区居委会（并索取报名表格）

　　奖项设置：一等奖（3人）；二等奖（3人）；三等奖（3人）；

　　组织奖若干名

　　由司法所负责落实，文化站协助。

　　5、革命传统一日游

　　活动目的：充分利用红色旅游所蕴涵的革命历史文化资源，在广大青少年中间广泛开展爱国主义和革命传统教育，弘扬和培育民族精神，增强青少年的民族自豪感、自尊心和凝聚力，加强青少年思想道德建设。

　　活动时间：8月上旬

　　文化站负责落实。

　　6、开展送关爱活动

　　组织社区青少年开展关爱空巢老人、残疾人、进城务工人员等志愿服务活动。帮他们置办年货、张贴春联、打扫卫生，陪他们聊天、拉家常、逛庙会，义务参加无障碍设施建设和维护。

　　六、经费预算：

　　各科室、部门根据各自组织的活动内容、参加人数，定出所需经费，提出专项的经费请示，再报街党工委、办事处审批

　　 体验课活动方案七

　　一、活动目的和任务：

　　贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，全面推进素质教育，促进学生全面发展。学校拟在狮子山、成龙两校区按以下安排开展阳光体育活动；东校区和影视学院根据条件自行安排活动。

　　二、领导小组成员：

　　组长：党委副书记：王万民、副校长：祁晓玲

　　副组长：庞元宁、张海东、朱建军、刘阳

　　成员：唐文炎、各学院分管学生副书记、王平

　　办公室主任：王平（兼）

　　成员：卢鹏、黎红专，校学生会主席

　　三、活动的组织与具体办法:

　　（一）活动形式：活动采用集体活动与体育竞赛相结合的形式。

　　（二）活动项目：双人袋鼠跳接力、端球接力、跳大绳。

　　（三）具体实施办法与奖励：

　　由体育学院安排老师和同学负责阳光体育活动的具体实施，各学院根据要求安排组织学生参加阳光体育活动，在每一单元参加活动

　　的学生中按项目取前两名组队参加学年全校总决赛，各校区决出1―8名，根据两个校区的名次计团体总分加入第二年校运会各队团体总分；计分办法：第一名18分，第二名14分，第三名12分，依此类推。

　　（四）具体流程:

　　整场活动进行一个半小时，前半小时进行健美操或者武术的学习与普及，然后在操场分三个区域分别进行双人袋鼠跳接力、跳大绳、端球跑接力项目的练习与竞赛。

　　1、奖项设置：

　　全学年评选优秀团队奖7名，其中成龙校区4名、狮子山校区3名。全校分区总决赛各单项取前八名。每个单项安9、7、6、5、4、3、2、1计算，三项总成绩为学院当年的名次。

　　2、评定标准：

　　①、优秀团体的评定，主要看学院学生的出勤率以及到场的积极程度，和在最后决赛中具体情况而定。

　　②、双人袋鼠跳接力、跳大绳、端球接力以最后决赛的成绩而定。

　　3、各项目具体要求：

　　双人袋鼠跳

　　参赛办法：

　　①、各学院至少组一个不少于10支队伍的比赛。

　　②、各队不少于20人，同时必须保证10男、10女。

　　③、在比赛过程中必须是男女组合进行。

　　竞赛方法：

　　①、最后以成绩来录取优胜的队伍出来参加校区的总决赛，同时最后的优胜队伍在参加决赛的时候可以换人。

　　②、成龙、狮子山校区前三名对抗赛，各校区第一名争冠军，第二名决三、四名，第三名决五、六名。

　　游戏方法：

　　场地上画两条相距40米的平行线，两人同时站在袋里用手提编织袋，跳到对面，交由队友以同样方法跳回，先完成的为胜。

　　游戏规则：

　　两个人的脚不能跳出编织袋，如失误，必须返回失误地点，重新开始。跳大绳比赛：

　　参赛办法：

　　①、各学院至少组一个不少于20支队伍的比赛。

　　②、各支队12人（2人甩绳10人参赛），同时必须保证至少6名女同学。

　　竞赛方法：

　　①、每队2分钟，累计10人全部进入后的成功次数的最好成绩作为最后的总成绩。优胜的队伍出来参加校区的总决赛

　　②、成龙、狮子山校区前三名对抗赛，各校区第一名争冠军，第二名决三、四名，第三名决五、六名。

　　端球接力：

　　参赛办法：

　　①、各学院至少组一个不少于16支队伍的比赛。学院内部赛的时候20人一组，最后的校区总决赛40人一组。

　　②、在学院内部比赛的时候，学院可以根据自己学院的男女比例做适当调整，在参加校区的总决赛中必须保证20男20女。

　　竞赛方法：

　　①、各学院根据自己学院的人数，分不同的组，分别在两个不同场地上进行比赛，最后以成绩录取优胜队，最后参加校区总决赛。

　　②、成龙、狮子山校区前三名对抗赛，各校区第一名争冠军，第二名决三、四名，第三名决五、六名。

　　游戏方法：

　　场地上画两条相距40米的平行线，一手持乒乓球拍托住乒乓球站在起跑线上，裁判发令后，迅速跑到终点交给队友，用相同方法向对面跑去，后面同学以相同方法进行，先完成接力的为胜。游戏规则：

　　①、持拍托球时，手不能触球，球不能离拍；

　　②、中途失误掉球后，拾球后必须在原地重新放好后，方能前进。

　　四、活动时间和地点：

　　活动时间：20xx年10月-20xx年5月

　　每周星期四下午七、八节课

　　活动地点：成龙校区：东苑操场

　　狮子山校区：第一田径场